嘔吐ロックな日々

東京都内で活動するロックバンド、ド真ん中ズンのボーカル、ここにいるよ杉浦がやるせないダメダメな日々を嘔吐する新しい形のブログです。 好きな音楽は、ブルーハーツ、ハイロウズ、クロマニヨンズ、Theピーズ、真心ブラザーズ、たま、水中、それは苦しい、グループ魂、エレファントカシマシ、忌野清志郎など。 好きな作家は、太宰治、夏目漱石、灰谷健次郎、町田康など。 趣味はバンド、読書、散歩。

憂鬱

よし。俺はこの病気をなおそう。

おはようございます。
ド真ん中ズンのここにいるよ杉浦です。

よし。
俺はこの病気をなおそう。
自分は精神を病んでると認めることにした。

んで、昨日から治そうとしている。

まず、ネガティブな言葉が頭に浮かんだら、すぐに『俺は生きてる価値がある』って3回くらい唱えてネガティブな気持ちを打ち消す。

昨日の両国サンライズでのライブ会場で確信したが、俺は頭をネガティブな思考でいっぱいにして、思考を停止させ、そのまま淀んだ自分の中に安住している節がある。

つまり、自分の中身を憂鬱でいっぱいにして、外身にも憂鬱を漂わせ、その憂鬱の空気の中で俺は自分の居場所をつくっている。

それがよくないと思った。

憂鬱な思考はすぐに『俺は生きてる価値がある』という呪文で打ち消す。

そして背筋を伸ばす。

楽しそうにする。
上機嫌そうにする。
最初のうちは無理してでもする。

いきなりこの病気が治るとは思わない。
たぶん僕はいつも0か100かだから疲れる。
毎日1%ずつでも0.1%ずつでもいいから治していく。

まず、ネガティブな思考に自分を逃げさせないようにする。
ネガティブに淀む海は居心地がいいのだ。

心の中に青空をイメージする。
風が吹いていれば尚よい。

少しずつ自分の心の殻をやぶっていく。

自分が変われば世界は変わるし、自分が変わらなければいつまでも世界は変わらない。

人は人。
俺は俺。
俺は自分が幸せになれる心を自分の力で手に入れるぞい。

俺は生きてる価値がある!!!

ライブ告知します。

■5月5日(日)
八王子papaBeat
『音楽の時間だよ!?vol.6』
op17:30 st18:00
¥1900(1D別)

17:30〜Raichi
18:00〜MY GALS
18:40〜THE ORION
19:15〜ここにいるよ杉浦
19:55〜fractus
20:30〜近田崇仁
21:10〜プールサイド

■5月25日(土)
酒井少年カフェ

【ライブ予約はこちらまで!(★を@に変えてください) taguchi_to_ore★live.jp】
※メールに予約するライブの日にち、場所、お名前(ニックネーム可)、予約枚数を明記ください。

ネガティブな思考に逃げない

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自分が激キモだなと思って、軽く鬱に入っている。

おはようございます。
ド真ん中ズンのここにいるよ杉浦です。

憂鬱な朝だ。

思うに少々疲れが溜まっている。

昨日は暑かったねえ。
さすがに2時間以上連続で外にいるのきつかったわ。

ひょええ。
疲れたよー、、、なんて思ってたんだけど、高円寺クラブライナーに遊びに行った。

チバ店長から「あした演歌女子おはなん(こないだ対バンした天使)が出るんで、一緒にサイリウム持って応援しましょうよ」なんてLINEがきたら「それめちゃくちゃおもしろいなあ!!!」って思うでしょうよ。

多少無理してでも「なんでわざわざこんなことしてんの俺!!」みたいな日常の中のボタンの掛け違い、自分へのサプライズみたいなことにググッと興味を惹かれる時があるでしょうよ。

んな訳で1時間半くらい掛けて、家からクラブライナーまで行って、俺はサイリウムを持って演歌女子おはなんを見た訳だけど、マジで天使だわ。

チバさんとか、共演者が終演後にチェキ撮ってもらってたけど、俺は恥ずかしくて撮ってもらえなかったわ。

ふいい。どうせ俺なんてどうせ俺なんてどうせ俺なんてどうせ俺なんてって思って、終バスの時間も近いし、そそくさと帰ろうとしたら、おはなんがわざわざ出口のドアまで来てくれてなんか御礼とか言ってくれたんだけど、俺は完全に照れモードに入ってたから挙動不審だったし、後ろにいた全然大丈夫ってバンドの青木君の「カレー食べにいきますよ!!」の声がでかすぎて、おはなんが俺になんて言ってくれてたか全然わかんなかった。
くそが!!マジで全然大丈夫じゃねえ。全然ダメじゃねえか!!!

んな感じでとぼとぼ帰路につき、俺は家に帰った訳だが、一応おはなんに「今日良かったです」みたいなDM送ろうと思って、送って、なんか俺キンモー☆って思ってる。

マジで俺きめえな。
毎日毎日俺はキモいな。
人に言われたらムカつくけど自分では本当に俺気持ち悪いなって思ってるよ。

本当に昨日は照れたな・・・

「なんだこれは・・・男より女の方が話しやすいと公言している俺が、こんな小娘に照れるだと・・・??」ってなったな。

たぶん神格化しすぎたんだと思う。

昨日、仕事中から「これが終わったらおはなんのライブだ。がんばるぞ!」って思ってたから(終わってからの楽しみを何か考えないとやっていけないほど暑かった)、ライブが始まる前は「おはなんがいよいよ現れるぞ、、、!!!」って気持ちが盛り上がりまくってたからな。

おはなんは出番前は客席にいないところがいいわ。
たぶんずっと楽屋にこもってる。

でもそれっていいなと思った。

黒地に白の水玉のワンピースで登場した時に「ブラボー!!!!!!!」って思ったもん。

まあ、マジでそんなこんなで自分が激キモだなと思って、軽く鬱に入っている。

あと食欲が考えてみたらない。

昨日、朝何も食わず、昼コンビニの冷やしうどんとおにぎり、夜はミックスナッツしか食べてない。

なので今朝はそうめん200gを食べた。

昼はもうちょっといい物が食べたいと思う。

ライブ告知します。

■7月28日(土)
浜焼太郎経堂店
『ここで飲むよ杉浦と岬たんVol.5~浜焼太郎 経堂店編~』
開場18:00/開演19:00
前売/当日0円
※演者ごとに任意で投げ銭制

19:00~19:30藤沢純
19:40~20:10アイアムアイ
20:20~20:50玉梶かずや(ゼーゼーハーハー)
21:00~21:30ここにいるよ杉浦
21:40~22:10岬たん

Dg2Ksk3UEAAuwWY

■7月28日(土・深夜)
渋谷La.mama
『DADAフェス~サタデーナイト(実質日曜)でフィーバー~』
OPEN:24:30 START:24:45
チケット代:前売り2000円+1d/当日2300円+1d
1528568056370

1528568059689


■8月4日(土)
新代田クロッシング
『C.A.M.P. ~crossing 6th Anniversary!!~』
OPEN 18:00 START 18:30
adv2000/door2500(+1drink)

18:30~18:55 三輪卓也
19:00~19:25 ここにいるよ杉浦(ド真ん中ズン)
19:30~19:55 くらげ
時間調整&休憩
20:10~20:35 美耶子
20:40~21:05 松本浩太
21:10~21:45 ヤマグチユウヘイ

■8月11日(土・祝)
高円寺クラブライナー
『ここにいるよ杉浦30歳生誕祭(仮)』

■8月14日(火)
新代田クロッシング
『キッチンペパミ』

キッチンペパミとコラボ予定!
数曲歌う?カレーつくる?詳細は後日!

■8月19日(日)
渋谷La.mama
岬たんpresents
『コピバン大会〜他人の曲で大盛り上がり〜』
OPEN11:30/START11:45
ADV.2000円/DOOR2500円 +1D

岬ジャニ∞(ジャニーズ色々コピバン)
PYON²RABBITS(SHAKALABBITSコピバン)
THEここ杉BLUE HEARTS(THE BLUE HEARTSコピバン)
tasoSPANKY(GLIM SPANKYコピバン)
and more

■8月20日(月)
下北沢BASEMENTBAR
『Spooooon!』
OPEN 18:30 / START 19:00
前売¥2000+1D / 当日¥2500+1D

Tobali
歌の京
ここにいるよ杉浦
and more

■8月23日(木)
下北沢BREATH

■8月26日(日)
新代田クロッシング
『C.A.M.P.』
OPEN 18:30 START 19:00
adv2300/door. 2800(+1drink)

19:00~19:30 ここにいるよ杉浦(ド真ん中ズン)
19:35~20:05 佐藤静奈
20:10~20:40 倉島イーサン勲
20:45~21:15 深谷エリ
21:20~21:50 玉梶かずや

【ライブ予約はこちらまで!(★を@に変えてください) taguchi_to_ore★live.jp】
※メールに予約するライブの日にち、場所、お名前(ニックネーム可)、予約枚数を明記ください。

なぜ、おはなんに照れてしまうんだろう。
チェキを撮るか撮らないかとかでドキドキしすぎて意識しすぎたのかな。





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暗い気持ちとプロレスしてやる!!

おはようございます。
ド真ん中ズンのここにいるよ杉浦です。

おはようさぎ。
このブログを書いているせいなのかな。

僕は深夜より朝のこの時間の方がとても暗い気持ちだ。

普通、深夜にみんな憂鬱がマックスになっているイメージがあるけど、僕はその真逆だ。

寝て起きてすぐの今が一番憂鬱である。

それはこのブログのせいなのだろうか。

だって、昨日とか超楽しかったし「ああ、こうやって人との関わりの中でしか結局僕は生きられないのだなあ(お客様、ホノボランさん、工藤ちゃん、もえちゃん、声をかけてくれた皆様ありがとう)」なんて、ゆずみたいな超ポップなこと思ってたのに、なぜだか今、朝になってみてなんか変わっている。

明るい気持ち!!

掴もうぜドラゴンボール!!!

みたいな明るさが欲しい!!!

やっぱりあれかい。
短時間睡眠が精神によくないのかい。
昨日は昼間はぐっすり寝たけど夜はそんなに寝れなかったからな。

うーんエンジョイプレイ!!!

みたいな明るさがほしい!!!!

ガレッジセールみたいな明るさがほしい!!!!!

俺は自分の暗い気持ちと闘うって決めたんだ!!

暗い気持ちとプロレスしてやる!!

まず暗い気持ちを出す!!

ふあああ、毎日不安だよー、、、

それから暗い気持ちを更に強い明るい気持ちでねじ伏せる!!!!

ミニモニテレフォンだリンリンリン!!!!!

ドッゴーーーーーン!!!!!!

明るい気持ちの勝ちーーーーー!!!!

みんな平和ー!!!!!

俺しあわせーーーーーー!!!!

いええええええええええええーーーーーーーーいいいい!!!!!

ライブ告知します。

■2月14日(水)
高円寺クラブライナー
『チョコレートボーイズ』

■2月20日(火)
高円寺クラブライナー
『ここにいるよチバと杉浦Vol.6~バレンタインデー大反省会SP~』

オールオーケー・ハイヅカ
ライリィライリー
フジオユウト
TEENAGE AFTERPARTY
チバタケヒサ
ここにいるよ杉浦

■2月24日(土)
高円寺喜楽

■2月28日(水)
下北沢THREE
『Kira Kira』
20:00~

サヨナラボーイ
lilac
ここにいるよ杉浦(ド真ん中ズン)
ファイヤートマト-絆-

■3月6日(火)
渋谷LUSH

■3月27日(火)
高円寺クラブライナー

■4月8日(日)
下北沢レインボー倉庫

【ライブ予約はこちらまで! taguchi_to_ore★live.jp】
※メールに予約するライブの日にち、場所、お名前(ニックネーム可)、予約枚数を明記ください。

《2月の目標》
□新曲を作る
□通販専用ページを作る
□楽器の練習を毎日する(した日を下に書く)
1、2、4、5、6、7

あ、気分がいい。
だって俺今日勝ったもん。
明日も勝とう。





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あ、そういえば俺ピアノの練習することにしました。

おはようございます。
ド真ん中ズンのここにいるよ杉浦です。

ふえええ雪がしゅごくて仕事がなくなっちゃったよー。
稼げないー。

これじゃ商売上がったりだよー!!

という訳で遊ぼうぜー!!!!!!!!!!!

雪遊び雪遊び!!!

雪合戦雪だるまかまくら作り雪見酒!!!!!

最高だぜ!!!!

昨日も憂鬱になってたんですけどね。
いや、毎日憂鬱なんですけど。

もうどうしようもないねー。

がんばろうと思いました。

いいやつでいる努力をしよう。

やっぱ俺の友達はひとり残らずいいやつだからね。

俺もいいやつと友達でずっといるためにもいいやつでいなきゃ。

いいやつでいるためにがんばらなきゃ。

2017年いろんなことがあって、俺も後悔してたり、思い出したくないことあるけど、ここが踏ん張り所だと思います。

踏ん張る。

2018年は最強ムテキな俺になる。

素敵な俺デビューする。

絶対にいい年にするんだから。

堕落するのはもっと後でいいや。

って言いながら堕落って甘美だよねー!!

でも一回堕落しちゃうと、今俺のまわりにいる素敵な人たちが離れていってしまいそうでこわい。

俺、今でも毎日みんなに嫌われているんじゃないかって恐怖だし。

なんか自意識過剰だとは思うんだけど、俺って調子に乗ってると思われてると思うし。

不器用というかなんというか。

照れ屋とかお調子者とか恥かしがり屋とか目立ちたがり屋とかが全部同居してて本当に歪な生命体になっていると思う。

なってないか。

自意識過剰か。

俺なんてどこにでもいるハトみたいな人間か。

やってらんねー。

みんなと仲良くしたい。

仲良くなった人とはずっと仲良くしたい。

仲良くなりすぎちゃうと距離感わからなくなってしまうけど、ずっと仲良しでいたいし、仲良しだと思っているけど、嫌われてしまったかなって思ったりするけど、なんか俺は人が恐い。

人がこええ。

おええええ。

犬こわくない。

人ってこわいよー。

みんな何考えているのかわからないー。

俺もそう思われているだろうから尚更こええ。

もういっそ全裸で歩きたい。

でも極力誤解をなくすために、僕は思ったこと全部とりあえず口にしてから考えますけどね。

その結果、ちょっと仲違いしたら、それはそういうことだったってことだよ。

だし、人生長いんだから少し仲違いしてたってまたすぐに仲直りできるよ。

あ、そういえば俺ピアノの練習することにしました。

どうせギターの練習はしないし(実はギターの先生を新たに見つけたけどな)、俺の歌ってピアノアレンジの方が合うかもと思って。

今から練習初めて来年にピアノ弾き語りができるようになったとしても、まだ30歳じゃん。

ぜんぜん若いじゃん。

残りの人生50年くらいピアノ弾けるよ。

俺ピアノ弾きたいんだよ。

渋いじゃんピアノって。

ちょっと下手でいいから、やってみたいんだよ。

絶対に俺の音楽がグッとレベル上がるから。

久しぶりに新たにやりたいこと見つけたって感じでわくわくしています。

よっしゃ!

ライブ告知します。

■1月26日(金)
下北沢BREATH
『Beat Happening!下北沢にて泳ぐ歌達。』
OPEN:19:00/START:19:20
前売:¥2,200/当日:¥2,500(各+1Drink)

神楽サティ
花奈ちょこれいと
高林(THEズズザザズ)
大越なつこ(ex軍艦オクトパス)
ここにいるよ杉浦(ド真ん中ズン)

■1月28日(日・昼)
浅草カンピオンエール
『英国の伝統的な料理を食べながら楽しめる音楽イベント』
14:00~17:00
チャージ未定

ここにいるよ杉浦(ド真ん中ズン)
安野公祐(サヨナラボーイ)
やってもーたろ!(山形)
竹田健太
and more!

■1月28日(日・夜)
高円寺クラブライナー

アコースティックジェーピーズ
やってもーたろ!(山形)
ここにいるよ杉浦(ド真ん中ズン)

■2月6日(火)
吉祥寺WARP

■2月7日(水)
大宮ヒソミネ
『マイバックペイジス』
OP 17:00 / ST 17:30
前売2,000円 / 当日2,500円

ホノボラン
小泉さんのとなり
岩谷元気
JETリンダ
グッナイ小形
ここにいるよ杉浦
工藤ちゃん
John

■2月14日(水)
高円寺クラブライナー
『チョコレートボーイズ』

■2月20日(火)
高円寺クラブライナー
『ここにいるよチバと杉浦Vol.6~バレンタインデー大反省会SP~』

オールオーケー・ハイヅカ
ライリィライリー
フジオユウト
TEENAGE AFTERPARTY
チバタケヒサ
ここにいるよ杉浦

■2月28日(水)
下北沢THREE
『Kira Kira』
20:00~

サヨナラボーイ
lilac
ここにいるよ杉浦(ド真ん中ズン)

■3月27日(火)
高円寺クラブライナー

■4月8日(日)
下北沢レインボー倉庫

【ライブ予約はこちらまで! taguchi_to_ore★live.jp】
※メールに予約するライブの日にち、場所、お名前(ニックネーム可)、予約枚数を明記ください。

《1月の目標》
■新曲を作る
□通販専用ページを作る
■本を2冊以上読む

だれかあそぼ





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たまにいっしょにおどってね《いよいよ明日レコ発!!》

おはようございます。
ド真ん中ズンのここにいるよ杉浦です。

数ある名曲の中でも「おどるポンポコリン」の『なんでもかんでもみんなおどりをおどっているよ』という歌いだしほど完璧な歌いだしはないと思う。

Theハッピー。
Theしあわせな世界。

スカイツリーくらい高い所に登って街を見下ろすと車が豆粒くらいの大きさで人なんて蟻みたいに見える。

すべてが意思もなくただ流れているかのように見え、まさかその蟻んこ一人一人が憂鬱や秘め事を隠し持っているとは思えない。

そういう高い所から周囲を見下ろすような感覚を持てば、すべてがおどっているかのように見えるし、ささいなことで悩んだりもしなくなるのかななんて思う。

ちょっと僕はいろいろ見つめようとしがちである。
たまに疲れるときがある。

僕もおどりをおどっていたいなあ。

僕だって高いところから見れば、おどっているように見えるはず!

ていうか、本当にいいフレーズだなあ・・・

『なんでもかんでもみんなおどりをおどっているよ』

って俺の座右の銘にしようかな・・・

なんて力強く明るくやさしいフレーズなんだろう。

怒りとか悲しみとかマイナスな感情全部がバカらしくなりそう。

誰も君を傷つけようとしていないし、悲しませようとはしていないよ、ただみんなおどっているだけなんだよって言われているみたい。

それぞれがそれぞれのステップでおどっていたら、そりゃたまにぶつかる時もあるし、離れていく時もあるもんね。

もし、たまに誰かと一緒におどることができれば、人生ってそれだけでとってもしあわせだろうなと思う。

みんなは今日一日どんなおどりをおどりますか。

僕は仕事に行って、明日のレコ発に思いを馳せつつ、誰かのことを思いながらおどるかな。

明日がんばります!
渋谷LUSHにぜひ遊びにきてくださいね!!!

3rdアルバム本当にいいですよ!!

今日もおどろーっと。

さくらももこはそこまで深くは考えていないだろうけど、おどるって祈ることでもあるからね。

僕はみんながめちゃくちゃ楽しくしあわせに元気に今日を過ごせるように祈りながら、自分なりにおどるよ。

僕のおどりは不器用でデタラメであんましかっこよくないけど、それで誰かが「生きるぞ」ってなってくれればそれでいいっす。

たまにいっしょにおどってね。

ライブ告知します。

■6月29日(木)
渋谷LUSH
『Doman2017年6月号 愛・夢・希望これが私の幸せレコ発スリーマン』
OPEN19:00 START19:30
前売2000当日2500(+1D)

19:30 すいーとめもりーず(from,CAMISAMA)
20:25 salsa
21:20 ド真ん中ズン

フード きしぱん
6Ommelev


◼️7月1日(土)
渋谷LUSH
『Beat Happening!渋谷超POP PANIC!』
OPEN:16:30/START:17:00
前売:¥2,300/当日:¥2,800(+1Drink)

西銘もえ
宮里早織
ドキュメンツ
ネズミハナビ
ド真ん中ズン
減々色シアター
ネムレス(大阪)
ふるかわののこ
トミー(the Hangovers、1031jp)

◼️7月5日(水)《弾き語り》
吉祥寺WARP
『SMALL LAKE!!』
OPEN/START 18:00 18:30
ADV/DOOR ¥1800/¥2300

ほりえだいすけ
The White Whites
ここにいるよ杉浦
and more...

◼️7月6日(木)
三軒茶屋ヘブンスドア
open/start18:30/19:00
前売\2,000当日\2,300

ド真ん中ズン
THE BLACK DOLPHINS(from大阪)
丸橋ミケ(黒猫財閥/艶街)
パレットゾーン白金
ゴーアンダーソン

◼️7月12日(水)《弾き語り》
高円寺クラブライナー
『ここにいるよチバと杉浦vol.4』
OPEN18:30 START19:00
前売¥2000 当日¥2500(+1Drink)

19:00~19:25 うー
19:35~20:00 地獄兄弟(from地球コーラ)
20:10~20:35 リビドーと悪魔
20:45~21:10 ハッピーピープル
21:20~21:45 チバタケヒサ
21:55~22:20 ここにいるよ杉浦

■7月25日(火)
下北沢ベースメントバー
AKOGARE×Got A Comp
『GARE Comp』
18:30/19:00
¥2000/¥2500

AKOGARE
膝の皿ジャック
GET BILL MONKEYS
monovous
ド真ん中ズン

■8月2日(水)
新宿JAM
『高野絵舞聖誕祭』

■8月11日(金・祝)【弾き語り】
高円寺クラブライナー
ここにいるよ杉浦29歳誕生日弾き語りワンマン(仮)


■9月6日(水)【弾き語り】
下北沢モナレコード

小棚木もみじ
ふるかわののこ
かみやあいの
ここにいるよ杉浦

【ライブ予約はこちらまで! taguchi_to_ore★live.jp】
※メールに予約するライブの日にち、場所、お名前(ニックネーム可)、予約枚数を明記ください。

“おどる”って言葉の形もなんかおどっているみたいでかわいい。





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ド真ん中ズンというバンドのボーカル。ここにいるよ杉浦という名前でソロもやってます。クロマニヨンズ、ピーズ、たま、太宰治、甲本ヒロト。ブログhttp://t.co/4PtLSk27Ck
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