嘔吐ロックな日々

東京都内で活動するロックバンド、ド真ん中ズンのボーカル、ここにいるよ杉浦がやるせないダメダメな日々を嘔吐する新しい形のブログです。 好きな音楽は、ブルーハーツ、ハイロウズ、クロマニヨンズ、Theピーズ、真心ブラザーズ、たま、水中、それは苦しい、グループ魂、エレファントカシマシ、忌野清志郎など。 好きな作家は、太宰治、夏目漱石、灰谷健次郎、町田康など。 趣味はバンド、読書、散歩。

でも僕世話する気とかはぜんぜんないんで、あんまり家族に目立たないように犬と仲良くしたいです。

おはようございます。
ここにいるよ杉浦です。

昨日は仕事でめちゃ疲れて9時頃に寝ましたわ。

今は元気です。

毎朝元気です。

元気!!!

元気って最高だなー。

実家の柴犬の名前が「里」に決まりました。

「さと」と読みます。

あんまり気に入ってないけど、別に前の「凛」って犬も最初は違和感あったし、まあ別に僕はなんでもいいです。

毎日仕事前後の2、3分くらい犬を見るんですけど、ちっさくてかわいいですね。

願わくば犬を見ながら酒を飲みたい。

やってみたい。

でも僕世話する気とかはぜんぜんないんで、あんまり家族に目立たないように犬と仲良くしたいです。

そんな感じで今日も楽しくいきまっしょい。

いけるかな?

いけるーーーー!!!!!!

いっちゃうもんねーーーー!!!!!!!

うぇいうぇいうぇーーーーい!!!!!!!!!!!

ライブ告知します。

ライブありません。

昨日は休みだったんだけど、家にいるとメンタルがやばくなるなと思って、4時間くらい下北沢に向かって歩きました。

おはようございます。
ビッグバンボーイズのここにいるよ杉浦です。

昨日は休みだったんだけど、家にいるとメンタルがやばくなるなと思って、4時間くらい下北沢に向かって歩きました。

結局、下北沢までは4時間では辿り着けず、急行ひとつ手前の駅で電車に乗りました。

下北沢げによいで遠藤健史くんのワンマンを見ました。

たくさん歩くと、心は少し落ち着くし、少しのお酒で酔うし、疲れてすぐに眠くなってきて早く帰ろうと思うので、とても良いなと思いました。

これからはなるべく終電を逃さないようにする。
できるだけ早く帰るようにします。

これから先はノーミスで生きていきてえー!!!!!!!

人と関わるのがどんどんこわくなるーー!!!!

ぜんぶぜんぶ俺が悪いんだーー!!!!!

よし、膿を出し続けて生きていきます。

少し寝ます。

つらぴょん!!!!!!!!!!!

つらPYON!!!!!!!!!!!!!

PYoooooooOOOOOOOONNNNN!!!!!!!!

ライブ告知します。

■1月31日(金)
下北沢HALF
大河内大祐×ここにいるよ杉浦pre.
『german』
OPEN19:00 START19:30
CHARGE1500+1D

大河内大祐
ここにいるよ杉浦
古宮夏希(ミチノヒ)
グルパリ
EL6B3uTVUAEbPYM


■2月12日(水)
新代田クロッシング
『おおきなこえ、やさしくなりたい』
OPEN 19:00 START 19:30
前売2,500yen(+1drink)

19:30〜20:05 ここにいるよ杉浦
20:15〜20:50 重田基喜
21:00〜21:35 谷井大介

■3月9日(月)
下北沢ベースメントバー
『BIGになろうぜVol.1』
OPEN/START 18:30/19:00
ADV¥2,000/DOOR¥2,500(+1D)

ビッグバンボーイズ
スーパーアイラブユー
もるつオーケストラ
and more...

EPWj4qtU0AACKCK


■3月13日(金)
札幌LOG

■3月14日(土)
札幌ローランドゴリラ

■3月15日(日)
札幌平岸フライアーパーク
18時半オープン 19時スタート
¥2000 1ドリンク付

誠一郎
山本裕太郎
ここにいるよ杉浦(20:20頃)
いとたい

■3月16日(月)
福島Re-Acoustic

【ライブ予約はこちらまで!(★を@に変えてください) taguchi_to_ore★live.jp】
※メールに予約するライブの日にち、場所、お名前(ニックネーム可)、予約枚数を明記ください。

◎本日の大喜利
『初対面の相手にやってもギリギリゆるされる行為とは?』









心の中で殺すぞと思う








人気ブログランキングへ

もし、万が一、俺が明るい気持ちでずっと過ごせるのなら、鬼に金棒である。

おはようございます。
ビッグバンボーイズのここにいるよ杉浦です。

昨日はナイアシン朝昼晩350mg。

一番ナチュラルに上機嫌な感じになるかも。

ナイアシンフラッシュは出ない。

ほどよい。

料理もできたし、作曲もできたし、風呂にも入れた。

安眠もできた気がする。

今日は雨で仕事が休みになったため、もう少し量を増やしてみたい。

朝はとりあえず350にします。

ナイアシンは血流をよくするし、アレルギーの元になるヒスタミンも放出するらしいので、花粉症の抑制などにも効果があるらしい。

僕は年中アレルギー性鼻炎なのですが、そう言われると昨日、少し鼻が通ったかもしれない。

まあ、あと睡眠障害にも効果があるらしく、多分僕は睡眠障害の気質もあると思うんで、とにかくめちゃありがたいです。

昨日は23時頃に寝て、自然と5時半頃に起きました。

ありがたいです。

いつもは深夜に一度は、悪夢なんかで目覚めているので、熟睡できるだけ本当にありがたい。

今日、ライブの告知や新曲作りをしたい。

どちらも僕にとってはめちゃくちゃストレスがかかる。

(なら、やめればいいのに。という意見はちょっと違うのだ・・・抜け殻になるくらいならストレスに揉まれてもがき続けたい)

自分だけの力で自分の性質に抗うことはできないのもわかってきたので、とりあえずナイアシンにどうにかしてもらいます。

もし、万が一、俺が明るい気持ちでずっと過ごせるのなら、鬼に金棒である。

世界平和にぐっと近づくことは間違いない。

たぶん、みんなにとっての酒とかタバコみたいな感じですね。

違うかな。

もっと根本的に心の栄養になってる感じか。

何しろ、水溶性ビタミンなので、持続性こそないものの身体に悪いものではないのがいい(肝臓に悪いなどの説もあるが、いろんな記事を読んだところ、さほど信憑性はない)。

創作意欲も衰えないしね。

むしろ、ポジティブな作品ができているのでうれしい。

そんな自分に出会えてうれしい。

俺、元気じゃんってなる。

あ、創作意欲は衰えないどころか増してる。

無駄に落ち込んでる時間がないから。

ずっとギター触ってます。

YouTubeを見ている時間だって、自分にとって必要だから見ている感じ。

時間の浪費だと思い込んで、自分を責めたりすることがない。

昨日は久しぶりに英語の勉強もした。

つまり、マジでなかなか調子がいいのである。

それでも、まだ心にはもやもやがあるので、そいつが晴れたらマジで最高だなって思う。

いろんなこと全部が自分自身の問題だっていうことは2019年にわかったけれど、その自分自身の問題の解決の手立てが思考を変えるということだけではなく、栄養について見直すってことにもあるとは本当に思わなかったな。

スパイスカレーにも自律神経にいい作用があるのは知っていたから、好んで食していたけど。

とにかく自分が鬱で落ち込んでた時間って、本当に事態が好転することがあまりないし、無理くり身体を動かして明るくなった気持ちでいても、ふとした時に疲れがどっと出たりでしんどいじゃないすか。

もし、今からそれが過去の話になるってなら、本当によかったなって思います。

ナイアシン、何しろ飲んでその日に効果がわかるのがめちゃすごいと思いました。

ほんっとに人間の身体なんて案外たいしたことないんだなって思います。

生かすも殺すもすごい簡単なんだろうな。

自分のことをまた一つ分かれてうれしいです。

ライブ告知します。

■1月11日(土)
赤城大沼 喫茶 虫の音
『激突!氷上ワカサギ釣り対決(夜はライブもあるよ!)!~東京vs群馬編~』

氷上ワカサギ釣り 青木旅館
8:00~15:00(予定)

喫茶 虫の音
開場 17:00 開演 17:30
CHARGE ¥1,500(+1D)

出演
サワダヒロアキ
ここにいるよ杉浦
根岸しげやす
岬たん
ちぇる

※当日の湖の状況により、釣りは中止となる場合がございます。
※釣りは交通手段や道具レンタル代などをご準備いただければお客様も参加可能です。
※イベントに関するお問合せはここにいるよ杉浦までお願いいたします。

ELaqt8MUYAAcBj_


■1月16日(木)
久米川太陽と月明かり
『Jimotonight!』
OPEN 19:30 START 19:45
CHARGE¥1500+1D

ここにいるよ杉浦
教祖仮面
青春カフェさくらい

■1月18日(土)
渋谷La.mama
never November presents
『the time of my life』
open 11:30 start12:00
ticket 2,500yen +1drink
act)
never November
The Fourth Brilliant Avenue
ビッグバンボーイズ
山田尚史
EL0pLn4UcAI5f0R


■1月26日(日)
経堂浜焼太郎
『CoCo杉番屋feat.NEKO』
OPEN17:00 START19:00
NO CHARGE(+1D・お通し250円)

ここにいるよ杉浦
NEKO(フェッティーズ)
ぐっとこらえます
式守ウノ(ライリィライリー)
萩野竜侑

FOOD NEKO(フェッティーズ)
   CoCo杉番屋
※一般のメニューも注文可能です。
CoCo杉番屋feat.NEKO


■1月31日(金)
下北沢HALF
大河内大祐×ここにいるよ杉浦pre.
『german』
OPEN19:00 START19:30
CHARGE1500+1D

大河内大祐
ここにいるよ杉浦
古宮夏希(ミチノヒ)
グルパリ
EL6B3uTVUAEbPYM


■CoCo杉番屋告知(予定は変更となる場合がございます。ご了承ください。)
12月26日(木)@新桜台酒とめし


【ライブ予約はこちらまで!(★を@に変えてください) taguchi_to_ore★live.jp】
※メールに予約するライブの日にち、場所、お名前(ニックネーム可)、予約枚数を明記ください。

◎本日の大喜利
『前世がお坊さんじゃないかと、ふと思う瞬間とは?』










橋を渡るときはいつも真ん中を通る








人気ブログランキングへ

かみやあいのちゃん、今いい流れに乗れてる感じがしてうれしい。

おはようございます。
ド真ん中ズンのここにいるよ杉浦です。

昨日はかみやあいのちゃんとZUNZUNレディオの収録をした。

かみやあいのちゃん、今いい流れに乗れてる感じがしてうれしい。

音楽で売れそうとか、そういうちっぽけな流れではない。

いい感じで生きれてる感じがする。

がんばろうねって感じ。

あいのちゃん、酔っ払っても酒を自制できるようになったし、甘えなくなったし、泣かなくなった。

俺はそれがうれしいです。

いい女性になってるなって感じがするよ。

絶対しあわせになれるからがんばろ。

あいのちゃんって本当にかわいくて、やさしい子なんですよ。

どうにかラジオで伝わればいいな。

昨日の収録はあいのちゃんがずっと楽しみにしてくれてたみたいで本当にうれしかったです。

あいのちゃんの愛にあふれてました。

編集が大変そうだ!!!

がんばります!!!

ライブ告知します。

■10月27日(日)
浅草buttobi

■11月3日(日・昼)
新代田クロッシング
『桃太郎』

OPEN12:00 START12:30
CHARGE¥1,500

岬たん
工藤ちゃん
かみやあいの
ここにいるよ杉浦
フジオユウト
EFypDFAU0AgDOso


【ライブ予約はこちらまで!(★を@に変えてください) taguchi_to_ore★live.jp】
※メールに予約するライブの日にち、場所、お名前(ニックネーム可)、予約枚数を明記ください。

◎本日の大喜利
『こんな戦隊者は子供が泣く』






臓物戦隊トビチルンジャー








人気ブログランキングへ

昨日、マジみんないいライブしてて、もう俺どうでもよくなっちゃって、楽しくライブしちゃいました。

おはようございます。
ド真ん中ズンのここにいるよ杉浦です。

昨日はわっくわく音楽祭でした。

わっくわくでした。

わっくわくぅ。

昨日、マジみんないいライブしてて、もう俺どうでもよくなっちゃって、楽しくライブしちゃいました。
あれでよかったのかな。

やはり、断酒という手を打ちたくなる気持ちはわかる。

だいたい酒は後悔するもんね。

ていうか人生?

どう動いてもだいたい後悔するよね。

でも動かなきゃなって思うんだよね。

動いてますか俺は。

動いていこう。

よし。

なんか最近疲れていて思考がマジネガティブ野郎になってて、激キモだなあ。

なので寝るね。

俺、本当はこんな人じゃないよ。

ちょっと疲れすぎてるだけ。

ライブ告知します。

■9月17日(火)
浅草濃厚鶏麺ゆきかげ(ラーメン屋)
CHARGE ¥1,500
START 19:00

19:00 DJButtobiクルー
19:30 ここにいるよ杉浦
19:50 DJヒナノシ
20:20 小林唯
20:40 DJ青島将司
21:10 岬たん
21:30 DJアラカワゲンタ
22:00 熊代竜太朗

■9月18日(水)
経堂浜焼太郎
『がむしゃらしナイトvol.126』
ノーチャージ(ワンドリンク・お通し代別途)
19時〜鬼畜マスタ→
19時30分〜ここにいるよ杉浦
20時〜白鳥麻子
20時30分〜敏
21時〜ドカンズ福井コウダイ

■9月22日(日)
渋谷NOSTYLE
『DADAフェスVol.18』
OPEN12:00 START12:30
前売¥2000 当日¥2500(+1D)

ライリィライリー
ひめごと
AUGUST HONEY
すうぃんぐぱれーど
悪女
トライリーフ
けだま
カワグチトモカ
井口綾香
フロント分け男子
東京恋慕
NoNAME
なんちゃらアイドル
マイナーズドール
虹色じゃむ
ここにいるよ杉浦
工藤ちゃん
やまだだ
20190922_フライヤー_03

■9月28日(土)
下北沢HALF

■10月13日(日)
下北沢げによい
★げによい三度目のワンマン★

EBCfAMNUIAAAOIz


【ライブ予約はこちらまで!(★を@に変えてください) taguchi_to_ore★live.jp】
※メールに予約するライブの日にち、場所、お名前(ニックネーム可)、予約枚数を明記ください。

◎本日の大喜利
『こんなヤツとボウリング場にいくのは恥ずかしい』






場内のストライクを取った人全員にハイタッチしに行く







人気ブログランキングへ
アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

Twitter プロフィール
ド真ん中ズンというバンドのボーカル。ここにいるよ杉浦という名前でソロもやってます。クロマニヨンズ、ピーズ、たま、太宰治、甲本ヒロト。ブログhttp://t.co/4PtLSk27Ck
記事検索
ギャラリー
  • 最終回です。
  • 最終回です。
  • 最終回です。
  • 昨日ね。もう今日でこのブログやめようと思ったんすよ。
  • 昨日ね。もう今日でこのブログやめようと思ったんすよ。
  • 昨日ね。もう今日でこのブログやめようと思ったんすよ。
  • 誰かのことを傷つけたいわけじゃないよ、むしろ愛しているよ。だけどうまくいかないんだよ。
  • 誰かのことを傷つけたいわけじゃないよ、むしろ愛しているよ。だけどうまくいかないんだよ。
  • 誰かのことを傷つけたいわけじゃないよ、むしろ愛しているよ。だけどうまくいかないんだよ。
livedoor 天気
「livedoor 天気」は提供を終了しました。
livedoor 天気
「livedoor 天気」は提供を終了しました。
  • ライブドアブログ